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コウケンテツ　結婚の情報
2010.07.09 Friday
おはよー

昨日一昨日と暖かいですね〜。
今日は雨らしいですけど。

ゲルマとかwiiスポーツとか
まーったく興味のない俺は、
ダイエットに向いてないですね〜。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
相方がダイエットを意識し始めたので
急遽、寿司になりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・ｗ

相方がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。

本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、寿司食べたなかったのに。
中年太り解消自己診断を行ったあとは、自分に合った解消プログラムを組んでみましょう。
加齢による基礎新陳代謝の低下が原因であるものや、更年期によるホルモンバランスの崩れなどで中年太りが起こる場合もあります。
解消法を実践する前に、自分がどのタイプの中年太りであるか知っているのといないのとでは中年太り解消法の実践方法も変わってくるようです。
更年期などが原因となった中年太りでは自己流中年太り解消法を行っても効果が出ないどころか、鬱病など他の病気を発症させてしまうこともあると聞きます。
中年太り解消自己診断チェックの結果を踏まえ、更年期などの問題があると判断した時は速やかに医師の適切な診察を受けることをお薦めします。
中年太り解消では焦らないことが一番大切なので、無理な自己流ダイエットを行わないようにすると良いでしょう。

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posted by: healing | - | 08:22 | - | - | | ログピに投稿する |